Pourquoi choisir l'art-thérapie ?

L'art-thérapie peut apporter un soutien complémentaire lors de :

Bouleversements personnels, familiaux, professionnels
Difficultés émotionnelles : anxiété, stress, déprime…
Troubles des apprentissages
Difficultés liées à une maladie, à une limitation physique

Quand on ne peut plus faire avec, l’art-thérapie offre un cadre bienveillant pour traverser ces moments délicats, ouvrir comme une parenthèse permettant de s’exprimer et de retrouver l’énergie nécessaire pour avancer.

L'espace art-thérapeutique permet :

Un temps d’expression propre: l'art-thérapie est une expérience qui permet d'exprimer les affects, les ressentis, les émotions à travers un instant de créativité permettant de soulager les tensions. C’est s’autoriser sa place dans son quotidien en ayant son mot à dire.
Un espace de respiration pour soi : l’art- thérapie est une expérience poétique éphémère, elle est cet élan joueur, comme un souffle glissé, une mise en mouvement psychique, une ouverture à une expression singulière. Et être dans la créativité c’est être dans un mouvement de vie permettant de mettre de la distance, de faire un pas de coté.
De renouer avec sa créativité : se reconnecter avec sa capacité de créer, d'imaginer quelque chose de nouveau et singulier qui émane de soi.
De reprendre sa parole en main : l'art est un outil d’expression, permettant de mieux comprendre son parcours, de renforcer sa résilience et de trouver de nouvelles ressources en soi.